دانلود تحقیق کامل درباره ورزش در بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 17   ورزش در بارداری   چه میزان ورزش در طی بارداری توصیه می شود ؟ اصول کلی ورزش در بارداری آمادگی بدن برای زایمان حفظ و تقویت میزان قوای عاطفی و جسمانی در طی حاملگی دارای اهمیت بسیاری است . ورزش به شما کمک می کند قبل و بعد از زایمان از نظر جسمی در وضعیت مناسبی باقی بمانید . در طی ورزش ، گردش خون بسیار مناسب می شود : بنابراین جنین به طور مرتب می تواند باعث رضایت خاطر روحی و همچنین جسمی شما باشد . ورزش راه لذت بخشی برای آماده شدن برای تغییرات دوران بارداری است . ورزش : موجب افزایش آزاد شدن هورمونهایی به نام اندورفین ها شده که باعث کمتر شدن احساس خستگی و افسردگی می شود . موجب کاهش درد پشت ، گرفتگی ساق پا ، یبوست و تنگی نفس می شود . موجب افزایش میزان انرژی شده و شما را برای دوره زایمان آماده می نماید . موجب بدست آوردن زودتر شکل مناسب و طبیعی بدن پس از زایمان می شود . ورزش ، گردش خون را افزایش می دهد که در نتیجه به تنظیم فشار خون کمک می کند . در صورتیکه عضلات ورزیده داشته باشید . دوره درد و ...

دانلود تحقیق کامل درباره ورزش و بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 14   1ورزش چه تاثیری بر بارداری دارد؟   با اینکه در سال‌های گذشته پزشکان توصیه می‌کردند خانم‌های باردار در هر دفعه تمرین، باید کمتر از 16 دقیقه ورزش کنند، اما در حال حاضر، گفته می‌شود که این افراد می‌توانند برای مدت طولانی به شیوه صحیح ورزش کنند، ولی دمای بدن‌شان هم خیلی افزایش نیابد. در یک مقاله تحقیقی جدید گفته شده که در نوزادان متولد شده از زنانی که طی بارداری به‌طور پیوسته و شدید ورزش کرده بودند، اثرات بدی مشاهده نشد و حتی این نوزادان از سایر کودکان باهوش‌تر بودند. بیشتر افراد فکر می‌کنند، برای یک خانم باردار غیرممکن است که سخت و شدید ورزش کند، زیرا معقتدند ورزش شدید موجب کمبود اکسیژن در مغز کودک می‌شود و به آن صدمه می‌زند. ولی آنچه که به مغز کودک آسیب می‌رساند، کمبود کالری و افزایش درجه حرارت بدن است. در گذشته هم گفته می‌شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی ماه اول بارداری می‌شود و موجب تخریب مغز ...

پاورپوینت در مورد قرصهای پیشگیری از بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 50 اسلاید  قسمتی از متن .ppt :    به نام خدایی که هستی از اوستهمه هر چه داریم از لطف اوست قرصهای پیشگیری از بارداری متد میکس روشهای مختلف پیشگیری از بارداری IMES کشور 1384- تعداد (هزار نفر) مصرف کنندگان قرص کشور87-1361 ...

پاورپوینت در مورد علل عدم مراقبت دوران بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 62 اسلاید  قسمتی از متن .ppt :    علل عدم مراقبت دوران بارداری 1- تشخیص دیر حاملگی 2- نداشتن پول و بیمه مراقبتهای پره ناتال ناکافی: یکی از سیستمهای که به طور رایج برای بررسی کفایت مراقبتهای پره ناتال به کار می رود ،شاخص “کسنر” است.در این شاخص اطلاعات حاصل از سه موضوع ثبت شده گئاهی تولد لحاظ می شوند.مدیت حاملگی ،زمان اولین ویزیت مراقبت پره ناتال و تعداد ویزیتها، کارایی مراقبت های بارداری کاهش میزان مرگ و میر مادری تا حد 100000/ 8 2- کاهش زایمن زود رس 3- کاهش مرگ داخل رحمی 10000/7/2(در مقایسه با 10000/14) نشانه ها و علایم: *قطع شده قاعدگی: قطع شدن ناگهانی قاعدگی در زنان سالمی که در سنین باروری قرار دارند و قبلا دارای قاعدگیهای خو به خود سیکلیک (چرخه ای ) و قابل پیش بینی بوده اند ،شدیدا موید حاملگی است.فقدان قاعدگی فقط در صورتی از شواهد قابل اعتماد حاملگی است که 10 روز یا بیشتر از شروع مورد انتظار دوره قاعدگی سپری شده باشد .گ ...

پاورپوینت در مورد آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 33 اسلاید  قسمتی از متن .ppt :    به نام خدا به نام خدا آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری نیم میلی متر ماده موثره شامل : 25 میلی گرم دپومدروکسی پروژسترون استات 5 میلی گرم استرادیول سیپیونات که ماهیانه توسط کارکنان بهداشتی تزریق می شود تعداد مصرف کنندگان آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری 1387 تعداد مصرفی در استان مرکزی در سال های 87-84 ...