لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 11 امگا 3: دو اسید چرب ضروری بدن امگا 3 و امگا 6 میباشند. اسیدهـای چـرب ضـروری آن دستـه از اسیدهای چرب میباشندکـه بـدن قـادر بـه تـولید و سنتز آنها نیست و باید از طریقغـذا تامین گردند. امگا 3 و امگا 6 جزء اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (مرکب) میباشند. تقسیم بندی چربی هابه قرار زیر است: 1- چربی های اشباع(بدون پیوند دوگانه): این چربیهادر دمای محیط و اتاق جامد می بـاشـنـد. مـثل:کره، دنبه،چربی گوشت قرمز، روعن نارگیل. 2- چربی های غیر اشباع یگانه و یا ساده (دارای یک پیوند دوگانه): این چربیها در دمای اتاق مایع بوده اما درون یخچال جامد هستند. مثل: روغنهای زیتون، بادام و بادام زمینی. 3- چربیهای غیر اشباع چندگانه و یا مرکب(دارای بیش از یک پیوند دوگانه): این چربیها هم در دمای محیط و هم در یخچال مایع میباشند. مثل: روغن های آفتاب گردان، سویا، ماهی، گردو و دانه کتان. 4- چربیهای ترانس: چربیهای غیر اشباعی هستند که طی فرآیند هیدروژناسیون به حالت جامد در آمده اند. مصرف امگا 3 و امگا 6 هر دو برای بدن ضروری ا ...
لینک منبع :
تحقیق امگا 3همه چیز درباره ضرورت مصرف امگا 3 - نمناک
namnak.com/مصرف-امگا-3.p22686Cached
Similarدر واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود، به مواد تغذیه ای از جمله اسیدهای چرب
و پروتئین نیاز دارد. ضرورت مصرف امگا 3. در زمینه شناسایی اسیدهای چرب اولین
تحقیق به سال 1950 برمی گردد و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد. مطالعه روی خون
اسکیموها نشان داد، با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب ...
اسید چرب امگا ۳ - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/اسید_چرب_امگا_۳Cached
Similarدر هشتم سپتامبر ۲۰۰۴ میلادی سازمان دارو و تغذیه آمریکا به ادعاهای گوناگون در
خصوص فواید امگا ۳، اشاره کرد، اما اعلام داشت که نتایج تحقیقات قطعی نیست. ...
اسیدهای چرب امگا ۳ که اسیدهای چرب w-3 و همچنین اسیدهای چرب n-3 نیز نامیده میشوند؛
در حقیقت همان اسیدهای چرب اشباع نشده با یک پیوند دوگانه (c=c) در سومین اتم کربن
از انتهای ...
۴ امگا ۳ - ۵ اسیدهای چرب امگا ۳ - ۶ تأثیرات بر روی سلامتی ... - ۱۱ نسبت امگا ۶ به امگا ۳امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ - بیتوته
www.beytoote.com/health/.../omega3-properties-feeding.htmlCached
Similarاولین تحقیق به سال 1950 و بررسیای که روی اسکیموها انجام شد، برمیگردد. مطالعه
روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات
پرچرب شکاری تهیه میکردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و
در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگها میشود. در آن سالها امگا 3 را مترادف با روغن
ماهی ...
اسیدهای چرب امگا 3 و کبد چرب غیر الکلی | فروغی | تحقیقات نظام سلامت
hsr.mui.ac.ir/index.php/jhsr/article/view/687Cached
Similarمقدمه: اسیدهای چرب امگا 3 دارای اثرات مفید ثابت شدهای برای بیماریهای قلبی- عروقی
و چربی خون بالا (Hyperlipidemia) است. به همین دلیل استفاده از مکمل امگا 3 برای
بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی پیشنهاد شده است. هدف از این مطالعه، مرور
مطالعاتی بودند که ارتباط بین مصرف امگا 3 و کبد چرب غیر الکلی را بررسی کردهاند.
روشها: در ...
نقش اسید های چرب امگا 3 در پیشگیری و درمان بیمار ی کبد چرب غیر ...
jims.mui.ac.ir/index.php/jims/article/view/2908Cached
Similarمقدمه: 35-10 درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر جهان به بیماری کبد چرب غیر الکلی
مبتلا میباشند. تا کنون هیچ درمان قطعی برای این بیماری پیشنهاد نشده است. اسیدهای
چرب امگا 3 درای اثرات مفیدی در درمان هایپرلیپیدمی و بیماریهای قلبی- عروقی
میباشند و به تازگی برای درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی استفاده میشوند. هدف از
این ...
فوایدDHAیک نوع اسید چرب امگا 3 - دیابت
diabetestma.org/.../فوایدDHAیک%20نوع%20اسید%20چرب%20امگا%203/2221.htmlCached
Similar23 ژانویه 2014 ... این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان و چندین انستیتوی دیگر انجام
گردید و یکی از اولین تحقیقات از نوع خود است که از اصطلاح metabolomicsاستفاده
شده است که به معنای آنالیز متابولیت هایی است که منعکس کننده ی تأثیرات
بیولوژیک اسیدهای چرب امگا 3 بروی کبد هستند. این اصطلاح همچنین چالشی را ...
امگا 3 - دکتر دانیال نصیرزاده - متخصص تغذیه و رژیم درمانی
drnasirzadeh.com/articles/89-omega-3Cached
Similarاسیدهای چرب امگا 3 یکی از مواد مغذی بسیار مهم برای سلامت انسان می باشند که
تقریبا کمبود آن در برنامه غذایی اکثر افراد مشاهده می شود. مهمترین اسیدهای چرب امگا
3 عبارتند از دوکوزاهگزانوئیک (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک (EPA)، انواع دیگری از
اسیدهای چرب مانند امگا 6 و امگا 9 نیز وجود دارند که اغلب ما به میزان زیادی از طریق
برنامه غذایی ...
امگا3 چیست؟ - راسخون
rasekhoon.net/article/show/131745/امگا3-چیست/Cached
Similarمصرف روغن های اشباع شده غشاء سلولی را سفت و سخت می کند و در مقابل، مصرف روغن
های غیراشباع، سلامتی آنها را تضمین می کند و لذا اسیدهای چرب امگا ۳ ، نقش حیاتی ای
در ساختار غشاء سلولی دارد. امگا ۳ برای نخستین بار در سال ۱۹۷۹ با تحقیق بر روی
شیوه غذایی اسکیموها کشف شد. مطالعه بر روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آنکه
اسکیموها ...
امگا 3 - ایران آکوا
www.iranaqua.ir/fa/index.asp?p=pages&id=1213Cached
Similarبهترین منبع امگا 3 ماهی است نه قرص ها و کپسول های روغن ماهی. روغن ماهی ریسک ابتلا
به بیماری های قلبی را کاهش می دهد هزاران هزار مطالعه و تحقیقات مختلف بر روی
تاثیرات ماهی و یا روغن ماهی بر روی کاهش فاکتورهای ریسک ابتلا به بیماری های
قلبی انجام شده است. در بررسی که در ژورنال پزشکی بریتانیا چاپ و منتشر شد، به
صورت اکید ...
سیر تا پیاز امگا 3 - کیهان
kayhan.ir/fa/news/62135Cached
Similar30 نوامبر 2015 ... اسیدهای چرب امگا3 از این نظر نقشهای به خصوصی ایفا میکنند، تحقیقات نشان دادهاند
امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنشهای عصبی و افسردگی دارد،
به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در
برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها میشود. طبق مطالعات اخیر انجام شده، ...
پنجشنبه 16 آذر 1396 ساعت 02:47