
فیزیک بدنی: یک دروازه بان باید از لحاظ فیزیکی دارای قدی بلند دستان کشیده و بدنی ورزیده داشته باشد و دارای بدنی کاملا ورزیده و متناسب باشد یعنی اینکه بلند قد و نحیف و لاغر نباشد. راه رفتن او باید مانند افراد عادی باشد و در راه رفتن اندام او به چپ و راست و جلو خم نشود به عبارتی شل شل راه نرود. دارای قدرت جهش و پرش باشد و همچنین دارای دستان قوی و پرقدرت باشد. ضمن اینکه از لحاظ قدرت بدنی و فیزیکی باید شرایط مطلوبی داشته باشد باید از لحاظ سرعت و انعطاف بدنی نیز از شرایط بسیار خوبی برخوردار باشد که این مورد در رفلکس های سریع و عکس العمل ها حائز اهمیت است. اصول دروازه بانی در فوتسال: دروازه بان مهمترین بازیکن مستطیل فوتسال است.هر تیم موفق یک دروازه بان خوب ودفاع قوی دارد.کار اصلی دروازه بان دفاع از دروازه است اما نظم بخشیدن به دفاع نیز از جمله وظایف یک دروازه بان است.دروازه بان رهبر وکاپیتان اصلی تیم است.مهمترین چیز برای یک دروازه بان خوب قوه ی رهبری است،یک دروازه بان خوب باید یک رهبر خوب نیز باشد. آنچه سبب می شود شما دروازه بان فوتسال خوبی باشید؟ 1 - قاطعیت:شما باید هر لحظه منتظر ...
ادامه مطلب ...
سهشنبه 23 آبان 1396 ساعت 09:44