لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 2 برای اینکه سالم باشیم باید به 2 چیز مهم توجه کنیم 1. تغذیه مناسب 2. ورزش کردن اگر ما به این دو موضوع توجه کنیم می توانیم سالم تر و سر حال تر می باشیم . 1. تغذیه مناسب : تغذیه مناسب به معنی این نیست که ما غذا نخوریم یا کم بخوریم ، تغذیه مناسب به معنی این است که تغذیه ما درست و مناسب بدن ما باشد از چیز های چرب دوری کنیم و کم تر از آن های استفاده کنیم ، خیلی از مردم عادت کرده اند که غذای بیرون ( رستوران ها یا کنسرو ها و یا سوسیس و کالباس ) مصرف کنند این کاربسیار ضرر آور است من نمی گویم که غذای بیرون نخوریم ولی کم بخوریم مخصوصا" سوسیس و کالباس که بسیار خطر ناک است . 2. ورزش کردن : اگر ما ورزش کنیم بدنمان سالم تر و بهتر می تواند کار کند اگر ما ورزش کنیم چربی ها و مواد اضافی بدنمان از بدن ما خارج می شود مخصوصا" افراد چاق می توانند با ورزش کردن چربی های بدن خود را از بدن خارج کنند . شما می توانید به پارک نزدیک محله ...
لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب" فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات 6 منبع : Gatto, R.P. 2000 . The smart manager's F.A.Q . guide: a survival handbook for today's workplace. San Francisco : Jossey-Bass . کلیدواژه : مصاحبه؛ مصاحبهشونده؛ مصاحبهکننده؛ استخدام ابتدا، باید در مورد شرکتی که از شما مصاحبه میکند تحقیق کنید. روش تحقیق این گونه است: به کتابخانه بروید و اطلاعات شرکت را استخراج کنید. از مراکز، فروشگاهها یا کارخانههای شرکت بازدید کنید تا نوع کار و سازمان را در عمل ببینید. از اینترنت برای یافتن اطلاعات روزآمد استفاده کنید. با افرادی که اطلاعاتی در خصوص شرکت دارند صحبت کنید و نظرشان را درباره شرکت جویا شوید. دوم، برای آمادگی پرسشهای زیر را از خود پرسیده و به آنها پاسخ دهید: آنچه که را از مسئولیتهای شغل مورد نظر درک کردهاید توصیف کنید. چه مهارتها و تواناییهایی دارید که میتوانید از عهده مسئولیتهای این شغل برآیید و آیا فرصتی برای پیشرفت وجود دارد؟ اصول اخلاقی کار خود را شرح ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 8 از چشم ها مراقبت کنیم / هرگاه صحبت از بیمارى هاى خطرناک مى شود، فوراً به یاد پرفشارى خون ، کلسترول بالا ، بیمارى هاى عروق کرنر و... مى افتیم، در صورتى که بیمارى هاى مربوط به چشم، یکى از مهم ترین عواملى است که باعث شلوغى بیمارستان ها و کلینیک هاى پزشکى مى شود. در این مطلب تعدادى از بیمارى هاى شایع چشمى را که بیشترین مورد نابینایى نیز مربوط به آنهاست، شرح می دهیم. • استرابیسم (Strabismus) یکى از شایع ترین مشکلات چشم به خصوص در کودکان است که اگر در دوران کودکى درمان نشود، به اختلال دید دائمى منجر خواهد شد. استرابیسم یا انحراف چشم(لوچی چشم)، اختلالى است که در آن چشم ها، وضعیت ناهمگونى نسبت به یکدیگر پیدا کرده و هر کدام از چشم ها در جهات مختلف نگاه مى کنند. در استرابیسم یکى از چشم ها مستقیم نگاه کرده و چشم دیگر به سمت داخل، خارج، بالا یا پایین منحرف مى شود. / استرابیسم دو نوع دارد: انحراف داخلى چشم که "ایزوتروپى" نام دارد و انحراف خارجى که "اگزوتروپى" نامیده مى شود. در نوع ایزوتروپى، ان ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 9 چگونه از امکانات و فضای ورزشی استفاده کنیم؟ زیر ذره بینبا توجه به جمعیت جوان کشور و ناکافی بودن مراکز تفریحی ورزشی عمومی در سطح کشور و منطق علم اقتصاد و سایر معضلات اجتماعی که سلامت جوانان را تهدید می کند به مصلحت بیشتر نزدیک است تدابیری اندیشه شود تا امکانات این گونه مراکز ورزشی نه تنها در قالب ورزش همگانی بین کارکنان سازمان ذی ربط فراگیر شود بلکه مقدمه ای فراهم گردد تا بخشی از این خیل عظیم جوانان بتوانند از امکانات آنها به صورت ارزان استفاده کنند.اصغر کلانی - به طور کلی مراکز ورزشی را می توان به دو گروه تقسیم بندی کرد گروه اول باشگاه های ورزشی هستند که در قالب تیمی کار می کنند. عمده فعالیت آنها پرورش ورزشکاران حرفه ای و آماده سازی آنها برای رقابت ها ورزشی در سطح کشور و میادین بین المللی است که به طور سازمان یافته و منظم فعالیت می کنند. البته بازدهی کار آنها بستگی به میزان حمایت مالی دولت و افکار عمومی ...