مقاله از چشم ها مراقبت کنیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 8   از چشم ها مراقبت کنیم / هرگاه صحبت از بیمارى هاى خطرناک مى شود، فوراً به یاد پرفشارى خون ، کلسترول بالا ، بیمارى هاى عروق کرنر و... مى افتیم، در صورتى که بیمارى هاى مربوط به چشم، یکى از مهم ترین عواملى است که باعث شلوغى بیمارستان ها و کلینیک هاى پزشکى مى شود. در این مطلب تعدادى از بیمارى هاى شایع چشمى را که بیشترین مورد نابینایى نیز مربوط به آنهاست، شرح می دهیم. • استرابیسم (Strabismus) یکى از شایع ترین مشکلات چشم به خصوص در کودکان است که اگر در دوران کودکى درمان نشود، به اختلال دید دائمى منجر خواهد شد. استرابیسم یا انحراف چشم(لوچی چشم)، اختلالى است که در آن چشم ها، وضعیت ناهمگونى نسبت به یکدیگر پیدا کرده و هر کدام از چشم ها در جهات مختلف نگاه مى کنند. در استرابیسم یکى از چشم ها مستقیم نگاه کرده و چشم دیگر به سمت داخل، خارج، بالا یا پایین منحرف مى شود. / استرابیسم دو نوع دارد: انحراف داخلى چشم که "ایزوتروپى" نام دارد و انحراف خارجى که "اگزوتروپى" نامیده مى شود. در نوع ایزوتروپى، ان ...

پکیج درس 12 اجتماعی: درست مصرف کنیم

پکیج درس 12 اجتماعی: درست مصرف کنیم حاوی طرح درس 6 صفحه ورد و راهنمای تدریس 2 صفحه ورد می باشد. ...

دانلود مقاله کامل درباره چرا باید ورزش کنیم ؟ 17 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 15   فهرست مطالب عنوان صفحه چرا باید ورزش کنیم 1 گرفتگی عضلانی 1 سلامت روان با ورزش 1 ورزشهای مناسب برای دوران مختلف زندگی 2 چگونه متوجه شویم که آب بدنمان کاهش یافته است 3 انرژی 5 سطح آمادگی ورزشکار 6 نیازهای تغذیه ای ورزشکاران 7 پروتئین 9 چربی 10 رشد و نمو استخوان 13 مراقبت از قلب 14 کاهش صدمات حین ورزش 16 چرا باید ورزش کنیم با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند. گرفتگی عضلانی گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد. مغز از طریق اعصاب ، پیام هایی به عضلات می فرستد ، وقتی سیگنالها از اعصاب به عضلات می رسند یک سری فرایند مرتبط به حرکت مواد معدنی در داخل و خارج عضله ، منجر به انقباض عضله می شود . سلامت روان با ورزش بسیار سخن و حدیث از تأثیر و اهمیت تربیت بدنی و ورزش بر ابعاد ...

چه کنیم همدیگر را دوست داشته باشیم ؟

            موضوع : چه کنیم همدیگر را دوست داشته باشیم ؟ تعداد صفحات : 30 فونت : 2  Zar اندازه قلم : 16 فرمت : word   چکیده : 1-در گفتار و کردارتان صادق باشید- 2-هنگام مذاکره جانب منطق و انصاف را نگه دارید 3- حین مذاکره از زخم و زبان ، گوشه و کنایه ، تحقیر و... بپرهیزید 4- از مقایسه همسر با دیگران اجتناب کنید 5- از لجاجت و یک دندگی بپرهیزیم   و...    در این مقاله ، مفهایم زیر را مورد ارزیابی قرار داده ایم :   گریز از تنهایی ترک خانه پدر نیاز جنسی واجب بودن شرم از جامعه یافتن حامی بچه دار شدن ازدواج های تحمیلی  و ... ...

چگونه کامپیوتر خود را تمیز کنیم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 22   نگهداری از کامپیوتر آیا می خواهید سالها به عمر کامپیوتر خود بیفزایید. در اینجا نکاتی ساده را به اطلاع شما می رسانیم که از کاهش کارایی و عمر کامپیوتر جلوگیری می کند. بزرگترین دشمن کامپیوتر گرماست، که باعث می شود چیپ های و دیگر اجزای داخلی کامپیوتر گرم شوند. و همچنین از کارایی کامپیوتر می کاهد. اولین چیزی که باید چک کنید این است که از جریان هوا در اطراف کامپیوتر خود مطمئن شوید. اگر کامپیوتر خود را در یک محفظه قرار می دهید. حتماً در پشت آن یک سوراخ دایره ای برای جریان هوا باز  کنید. به طوریکه این سوراخ مسیر هوای فن کامپیوتر شما را باز نگه دارد. تا هوای خنک بتواند از داخل کیس کامپیوتر شما بگذرد. اگر کامپیوتر را در داخل محفظه ای قرار می دهید، حداقل تا فضای 10 سانتی متری پشت کیس نباید هیچ مانعی وجود داشته باشد. تا جریان هوا برقرار شود.  مطمئن شوید بالا و پشت مانیتور شما از گرد و خاک پاک شده است. کتابها، ورقهای کاغذ، جعبه ها و سایر اشیاء را روی مانیتور خود قرار ندهید. همیشه به شکافه ...