رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 22   رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار مکملهای رژیم غذایی کراتین مونو هیدرات در 5 سال گذشته معمول شده اند . مطالعات تغذیه ای مکملهای کراتین بطور دو پهلو اثرات انرژی زایی را نشان نداد. این نظریه که بارگیری CR به میزان 30-20 گرم در روز برای 7-5 روز باعث افزایش کارایی درحین تمرینات سنگین خصوصاً تمرینات مقاومتی می شود. پیشنهاد می شود که مکملهای کراتین ممکن است سازگاری زیادی با پیشرفت تمرینات مقاومتی داشته باشد. به علاوه مطالعات Vitro , Vivo نشان می دهد که مکمل کراتین ممکن است به تنهایی موجب افزایش پروتئین در عضلات اسکلتی شود. مطالعات جدید زیادی اثرات مکملهای کراتین در طی تمرینات استقامتی را ارزیابی کردند. گزارشهای مفیدی مبنی بر افزایش قدرت یا حجم چربی آزاد پس از مصرف 12-4 هفته ای کراتین بصورت کنترل شده وغیر کنترل شده وتحت برنامه های R T وجود دارد. مطالعات 4 هفته ای دیگر مقایسه مکملهای تجارتی کراتین با مکمل آزاد را در افزایش حجم چربی کراتین بر روی ( FFM) وانجام ورزشه ...

تحقیق در مورد صادرات میوه و تره بار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 7 صفحه  قسمتی از متن .doc :    صادرات میوه و تره‌بار امکان سرمایه‌گذاری برای نوین‌سازی تولید آنها را فراهم می‌سازد       اشاره؛ تولید و تجارت، دو بازوی قوی توسعه پایدار اقتصادی است که با برنامه‌ریزی علمی و جامع و با نگاه به رویکردهای جهانی می‌تواند سرانجامی موفقیت‌آمیز داشته باشد. مطالعه دقیق روی اقلیم‌ها، شرایط آب و هوایی، خاک، تجهیزات و فناوری موجود و قابل حصول و استعدادهای نیروی انسانی، زمینه‌هایی را در فعالیت‌های اقتصادی پویا و با بازده مناسب پیش رو قرار می‌دهد که می‌تواند برای سال‌ها درآمد ارزی، رشد تولید ملی و اشتغال کافی را تضمین کند. بخش کشاورزی بدون توجه به مطالعات لازم در خصوص توانمندی‌ها، استعدادهای بالقوه و بالفعل، روند تقاضای بازارهای جهانی و برنامه‌ریزی مناسب و جامع نمی‌تواند به تولید محصولات قابل رقابت در عرصه بین‌المللی نایل آی ...

تحقیق در مورد صادرات میوه و تره بار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 7 صفحه  قسمتی از متن .doc :    صادرات میوه و تره‌بار امکان سرمایه‌گذاری برای نوین‌سازی تولید آنها را فراهم می‌سازد       اشاره؛ تولید و تجارت، دو بازوی قوی توسعه پایدار اقتصادی است که با برنامه‌ریزی علمی و جامع و با نگاه به رویکردهای جهانی می‌تواند سرانجامی موفقیت‌آمیز داشته باشد. مطالعه دقیق روی اقلیم‌ها، شرایط آب و هوایی، خاک، تجهیزات و فناوری موجود و قابل حصول و استعدادهای نیروی انسانی، زمینه‌هایی را در فعالیت‌های اقتصادی پویا و با بازده مناسب پیش رو قرار می‌دهد که می‌تواند برای سال‌ها درآمد ارزی، رشد تولید ملی و اشتغال کافی را تضمین کند. بخش کشاورزی بدون توجه به مطالعات لازم در خصوص توانمندی‌ها، استعدادهای بالقوه و بالفعل، روند تقاضای بازارهای جهانی و برنامه‌ریزی مناسب و جامع نمی‌تواند به تولید محصولات قابل رقابت در عرصه بین‌المللی نایل آی ...

ساعت طرح G-SHOCK طرح 20 بار

قیمت این محصول: 52,000 تومان

ساعت طرح G-SHOCK طرح 20 بار

با بهترین کیفیت ممکن برای اولین بار در ایران یک ساعت فوق العاده شیک و جدید برای شما که می خواهید به روز باشید راز شیک پوش شدن اینجاست دستان شما در اختیار جذابیت ... حیرت همگان را بر انگیزید با ظاهری جالب و کیفیتی بینظیر و فوق العاده شیک و زیبا ساعت ضد ضربه خـرید پستی >> قیمت فقـط :52000تـومان   از سری ساعتهای جی شاک ضدضربه ضدگردوغبار ضدلرزش ضدآب تا10متر زیرآب تایمرمعکوس سنسور حرکتی روشنایی صفحه ساعت تعیین مدت زمان روشنایی کرنومتر جهانی 48 شهر دنیا نمایش همزمان ساعت آنالوگ ودیجیتال طراحی شیک ابعاد 55*51*16 mm خـرید پستی >> قیمت فقـط :52000تـومان   ساعتهای جی شاک برای استفاده افراد پر تحرک ورزشکاران حرفه ای نظامیان شکارچیان گردشگران وکوهنوردان طراحی شده ساعتهایی که بتوانند در شرایط غیر عادی به راحتی کارکنند ومشکلی نداشته باشند همه جذابیت شما به ساعت شماست .... هدیه ای مناسب برای آنکه دوستش دارید..... آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید. ساعت ضد ضربه خـرید پستی >> قیمت فقـط :52000تـومان ساعت جی شاک با بهترین کیفیت ممکن برای اولین بار در ایران یک مدل فوق العاده مناسب برای پسران امروزی خـرید پستی >> قیمت فقـط :52000تـومان همه جذابیت شما به ساعت شماست .... هدیه ای مناسب برای آنکه دوستش دارید..... آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید. خـرید پستی >> قیمت فقـط :52000تـومان

حذف frp گوشی samsung note 7 برای اولین بار

آموزش حذف FRP گوشی NOTE 7 اندورید6.0.1 این اموزش برای اولین بار تهیه شده وتست شده میباشد لطفا قدرشو بدونین وبازار رو خراب نکنین من خودم 150 گرفتم گوشیهای تست شده: Galaxy s6 s7 note 5 note 7 J 5 2016 J710F |2016| Android 6.0.1 A310f A510f J700T1 Version: 6.0.1 ...